poniedziałek, 27 czerwca 2016

Tabelki LIPIEC

Tabelki na

LIPIEC




Tabelka - TRENINGI

Tabelka do zaznaczania treningów i innych sportowych wyczynów.



Tabelka - WYZWANIE piję wodę

Zaznaczamy ilość wypitej wody - pamiętajmy, że odpowiednie nawodnienie organizmu przy treningach oraz podwyższonej temperaturze jest niezwykle istotne.




3 komentarze:

  1. Dzięki Emilka, że publikujesz te tabelki! Są świetną motywacją. I dzięki za wyzwania! Polubiłam Cię bardzo, patrząc na Twego bloga ;) taka radosna, zdeterminowana, mądra i kreatywna kobieta, a do tego mama! mam nadzieję, że dobrze się trzymasz ;*

    OdpowiedzUsuń
  2. Super uczy systematyczności tabela 😂

    OdpowiedzUsuń
  3. Super uczy systematyczności tabela 😂

    OdpowiedzUsuń